养生保健
你了解血压值吗？这5个血压值变化代表什么意思？
定期量血压是高血压防治的基本功，但你量对了吗？药师廖伟呈整理出血压解读技巧，帮助民众了解如何解读血压值，可以增加对身体状况的危机意识，并在身体出现问题时能迅速寻求医疗协助，及时进行...
压力大令人坐立难安 ? 中医角度看焦虑症
生活忙绿，每天倍感焦虑？雅丰唯心中医诊所新竹院所中医师叶姿君指出，当你感到焦虑，严重时甚至会伴随肌肉紧绷、心悸、反胃、头痛或腹泻等症状的状态，如果长期未改善，甚至可能会罹患焦虑症；...
慎言是重要的道德修养
古人把慎言看作良好道德修养的外在表现，是“君子之所不至”（王安石：《王文公文集·杂著·礼乐论》）的三种行为之一。同时，认为慎言是养成良好道德修养的重要方式。“言谨则能崇其德。”（胡...
晕车，原来也是一种病
对于晕车，相信很多人都不陌生。生活中有很多人坐车时会出现晕车现象，产生上腹不适、头晕难受、脸色发白等情况，导致晕车的原因有哪些？平时坐车如何避免晕车?在日常生活中，防止晕车的小窍门...
错误早餐吃法有哪些？
早餐吃什么好？相信很多人都知道不吃早餐的危害是很大的，同时早餐营养也很重要。所以，早餐吃什么最营养必须要多关注，这样才会有益身体健康。那么，究竟早餐吃什么呢？......
清火高手！一味中药，清上中下三焦之火
大家知道吗？栀子是秦汉之前应用最广的纺织品染料的原料，而且它可以染出漂亮的黄色，而这正是古代富贵与皇权的象征。 但你知道吗，栀子还是“佛花”之一，“清静法身如雪莹，肯来林下见孤芳。...
