塑胶微粒无所不在，它们漂浮在空气里，藏在食物和水中，甚至潜伏在日常使用的保养品、衣物纤维中。但多数人一直以为，这些细小塑胶只是偶然进入人体，很快就会被排出。但最新研究证实，塑胶微粒不仅能进入人体，还会长期囤积在器官里，特别是在肝脏、肾脏，甚至是大脑，导致失智风险增加。
塑胶微粒停留在器官中 肝脏无法分解
台北荣总遗传优生科主任张家铭在脸书粉专「基因医师张家铭」发文表示，世界自然基金会（WWF）曾精算过，每个人每周平均摄入约5公克的塑胶微粒，这个重量相当于一张信用卡。塑胶微粒进入人体并不是凭空捏造的危言耸听，早在2022年时，科学家在人体血液里发现了塑胶微粒，但当时数据有限，科学界仍不确定它对健康的长期影响，许多人抱著侥幸心态，认为人体应该有办法代谢。
不过，随著证据越来越多后，1篇2025年刚发表在《自然医学》（Nature Medicine）的研究进一步揭露更多细节。研究发现，塑胶微粒不仅能进入人体，还会长期囤积在不同的器官里，特别是在肝脏、肾脏，甚至是大脑。这些塑胶微粒不像一般的毒素，会被肝脏分解或经肾脏排出，反而可能停留在器官中，成为身体无法摆脱的一部分。
该研究检测了2016年和2024年的遗体样本，结果发现塑胶微粒普遍存在于肾脏、肝脏和大脑，但最令人惊讶的是，大脑的累积量远高于其他器官，甚至比肝脏多出7-30倍。更值得注意的是，2024年样本里，人体中的塑胶微粒浓度比2016年增加50%。也就意味著，短短8年内，人体内的塑胶负荷持续增加，而身体似乎没有足够的机制来有效清除它们。
张家铭举例，试想一下，这些塑胶微粒就像是家里的灰尘，每天有新的灰尘进来，但如果没有定期清理，它们就会逐渐累积，甚至进入那些不容易被注意到的角落。而这些「角落」，可能正是器官，甚至是大脑。
失智患者大脑中 塑胶微粒含量更高
这项研究还发现，失智症患者的大脑内，塑胶微粒的含量远高于没有失智症的人，甚至多出数倍，且这些塑胶微粒并不是随机分布，而是特别容易累积在脑血管壁和免疫细胞周围，这可能意味著它们对大脑的影响比想像的更大。
张家铭指出，一直以来，血脑屏障（Blood-Brain Barrier, BBB）被认为是大脑的重要防线，其能过滤掉许多外来物质，保护神经系统。然而，这项研究却发现，塑胶微粒的尺寸可能小到足以突破这道防线，最终进入大脑。
透过电子显微镜分析，研究人员发现大脑内的塑胶微粒通常是小于200奈米的奈米级碎片，比一般微塑胶（通常5微米以上）还要小得多。更重要的是，这些塑胶微粒一旦进入人体，目前未有证据显示它们能够被有效代谢或排除。换句话说，这些塑胶微粒有可能会长时间停留在体内。
塑胶微粒累积与年龄、性别或种族无关
不只如此，研究还发现，塑胶微粒的累积与年龄、性别或种族无关，也就是说，不论是年轻人或老年人，体内的塑胶微粒含量可能都差不多。然而，随著时间推移，塑胶微粒在人体内的总量却显著增加。
从研究结果来看，张家铭表示，不禁让人思考，我们的生活方式，是否正在默默加速这些微粒的累积？例如日常饮用的瓶装水、吃的外带食物、甚至一次性塑胶容器，是否都在让人摄取更多塑胶微粒。
责任编辑：李智
来源：希望之声
