一句老话,是说“湿重鞋跟偏,火大腰带短,阴虚枕头潮,阳虚床不暖。”现在从中医的角度来看,不得不叹服古代人的智慧。今天就给大家解读一下这四句话。
首先是湿鞋跟偏。
鞋跟偏的意思是鞋底的一边磨损比较严重,这和湿气重有什么关系呢?
中医上讲湿性重浊,就是说体内湿气大的人平时会感觉身体比较沉,像有石头在坠着,身形也会比一般人胖。他平时走路的时候,会感觉双腿沉重,脚抬不高,久而久之他的鞋跟就被磨偏了。
湿气停留在脾胃里,会阻碍消化的正常运行,出现食欲差,吃一点饭就撑胀不适的表现,大便还会不成形,黏腻粘马桶。舌头伸出来会发现舌苔也有些厚腻。
第二句是火大腰带短。
它是说容易上火的人,腰带会比一般人的短。为啥腰带会短呢?其实就是说容易上火的人体型会比较瘦。所以我认为这里面的火更多指的是胃火。胃火大了,消化食物的速度也会比一般人快,自然就更瘦了。
我们都知道火一般都是往上烧的,所以胃里的火最容易表现在口腔。所以他这种人特别爱长口腔溃疡、口臭,容易感到口渴,爱喝水。平时性格也比较急躁。小便颜色偏黄,大便也比较干。
第三句是阴虚枕头潮。
这是说阴虚的人晚上很容易出汗。为什么阴液减少还会出汗呢?这是因为当体内的阴不足的时候,阳相对来说就会变多。这时候体内就会产生虚热,人一热是不是就会出汗了?等到晚上,管理皮肤毛孔的卫气松懈时,出汗就会更多。
这种人往往还有咽喉干燥的表现。总是感觉腰酸背痛,稍微一活动就感到劳累。伸出舌头一看又红又瘦,没有什么舌苔。
第四句阳虚床不暖。
这句话比较好理解,体内阳气不足,就相当于身体中的太阳没了,人体就会表现出一派寒象,手脚冰凉、怕冷喜暖,总是感到没精神。连自己的身体都温暖不了,更不要说床了。
责任编辑:李智
来源:希望之声