如果你踩到某種泥濘或噁心的東西上，你可能要擦鞋。但當你到家的時候，你總是在門口脫掉鞋子么？很多人不會。對很多人來說，到家時，鞋底會拖進來什麼是最不會想到的事情。
儘管我們對室內環境的研究遠未完成，但關於在家中穿鞋還是脫鞋的問題，科學傾向於後者。
人們90%的時間待在室內，因此在家中是否穿鞋的問題並不是一個小問題。你家裡積聚的東西不僅包括灰塵，還包括脫落的毛髮等。其中約三分之一來自室外，要麼是被吹進來的，要麼是在鞋底上踩進來的。
鞋和地板上的一些微生物是耐葯病原體。再加上柏油路殘留物等引發癌症的毒素，你可能會用一種新的眼光來看待你鞋子上的髒東西。
科學表明，你家中的鉛和你家院子里的鉛之間有很強的聯繫。這種聯繫最有可能的原因是從院子里吹進來的髒東西，或者是鞋子踩進來的髒東西，或者是你可愛的寵物毛茸茸的爪子帶進來的髒東西。這種聯繫表明，首先要確保室外環境中的物質就留在室外。
如果你有一個非常簡單的選擇――在門口脫掉鞋子，那麼為什麼要在家中穿着鞋子走來走去呢？
在家裡不穿鞋有什麼缺點么？除了偶爾踢傷的腳趾，從環境健康的角度來看，在家中不穿鞋子也沒有太多缺點。
需要鞋子支撐腳？簡單――準備一些從未在室外穿過的“室內鞋子”就行了。我們都知道預防遠勝過治療，在家門口脫掉鞋子對我們很多人來說是一個基本而簡單的預防活動。
責任編輯：李智
來源：希望之聲
