谷胱甘月太数值偏低，代表自由基或毒素超过人体防御范围，会攻击细胞蛋白质、脂质，甚至DNA，进而引起细胞的死亡或突变。执业医师林美秀提醒，某些酸痛贴布、体香剂有许多添加物，甚至还有香精、防腐剂等非天然成分，长期使用，可能造成肝脏解毒酵素谷胱甘月太数值降低，阻碍肝脏解毒。
《台湾新生报》报道，六十八岁的董老板退休后生活中没有坏习惯，不抽烟、喝酒、熬夜，日常喜欢上山下海，或是找朋友一同品尝美食。身体检查时没有慢性病，各方面的身体数值也优于同年龄的朋友们。但在功能医学「氧化压力检测」后发现谷胱甘月太（T-GSH）数值偏低。后来发现是经常使用酸痛贴布导致。
林美秀解释，酸痛贴布是很日常的生活用品，一般人较少注意到若成分不天然可能会严重影响健康。生活中无论是吃的、喝的、用的，内含的化学物质都有可能超过人体的防御解毒系统，导致谷胱甘月太的异常。
想要维持数据正常，首先就是降低外来刺激。民众可以检视平常使用的物品，是否含有大量的化学合成成分，就有可能影响健康。其次是透过饮食，包括含硫化物的食物，像是葱、蒜、姜、十字花科蔬菜，如：高丽菜、花椰菜、青江菜等，提供谷胱甘月太的原料，提升肝脏解毒及抗氧化的能力。
最后，林美秀提醒，身体出现问题不一定有症状，但可以透过抽血检查，提前发现异常数值，预先做好应对措施，她说︰「如此一来，健康检查不只是找出初期疾病，更能找出危机、治疗『未病』，实现预防医学的真谛。
责任编辑：李智
来源：希望之声
