养生保健

缺铁是相当常见的营养不良问题，其中又以女性较为常见。当身体出现缺铁的情况，不仅容易掉发，身体也容易生病。......

记忆力、创造力、思考力...想要脑袋灵光，这些能力都要有！即使天生脑筋好，在长期工作压力、睡眠不足、日夜颠倒、年龄增长的摧残下，脑力也是有衰退和枯竭的一天。......

最近看到网上的一个说法：经常喝咖啡，特别容易导致骨质疏松这个说法到底是真的吗？......

成人每天应吃200~350克水果，这个重量指的是去掉果皮、果核后的净重。......

抑制人的愤怒或悲伤、嫉妒等的感情暴走的情况，担任调整心理平衡的“感情控制”作用的是血清素。......

自从我们出生的那一刻开始，我们的大脑就开始工作了，一直到生命结束的那一刻，才会停止它的运转，可以说它在我们平时的生活中起到了不可替代的作用。......

美国研究人员今天表示，用来包装汉堡、薯条、玉米卷与酥皮点心的防油包装纸或纸盒，大多含有不沾黏化学物质，这类物质可能会溶入食物中，对人体健康造成影响。......

我们都对那些90岁还能做后空翻的人感到惊讶。史蒂夫·鲍尔斯医生和他的妻子伊丽莎白·希莫·鲍尔斯更进一步。......

近日发表一项声明中建议人们用心计划三餐并按时吃饭，这样做有助于心脏健康，降低患心血管疾病的风险。......

苗栗一名2岁女童摸完新鲜鸡蛋后没洗手，不久后出现肠胃炎及腹泻等症状，甚至引发低血压、脱水、少尿等败血症现象。......

蜂蜜饮品深受许多人喜爱，不过最近网路却流传“纯蜂蜜不可以和茶叶一起喝，否则会造成心血管栓塞”，相关言论让食药署出面辟谣，强调传言并没有根据。对此，就有营养师也说“这根本是无稽之谈”...

根据卫生福利部公布的资料显示，癌症已蝉联十大死因的榜首长达33年，而且死亡速度有着越来越快的趋势，即使如今有许多治疗法，治疗过程对于家属和病人都是一大煎熬，更不用说是发现不及，已到...

常常有人询问这个问题，精神疾病是遗传来的，还是刺激来的？其实遗传也好，刺激也好，都不可能成为唯一的致病原因。......