养生保健

现今无线蓝芽耳机盛行，比起以往的有线耳机更方便，因此也有许多人随时戴着，以便通电话、听音乐，但据《The Conversation》报导，长期使用入耳式设备会导致耳垢问题。......

近些年来，心脏病的发病率和死亡率越来越高，很多人只有在病情比较严重的时候才会选择就医，却往往错过了疾病的最佳治疗时期。......

家庭和办公室里养盆栽植物，不仅可以怡情养性，还能绿化家居环境、净化空气，让家里更加舒适。有时候工作忙碌之后抽时间打理打理，也是一种放松。......

如果您是不会闻到洋葱，烟，巧克力或天然气的高级人士，那么该去看医生了。......

健康与饮食息息相关，到了中年，你更应该注意自己到底喝了什么。营养专家建议，过了50岁之后必须注意不要过度饮用这类饮料，以免摄取过多糖份进而罹患慢性疾病。......

众所周知，糖尿病的发病和不健康的饮食习惯、 不合理的饮食构造之间有重要的关系, 是以糖尿病人首先应改变不健康的饮食习惯和不合理的饮食构造。......

胃癌是发生在胃部黏膜的癌症。 早期的症状包括胃灼热，上腹疼痛，恶心及食欲不振。......

近来总觉得头脑不好使？脑筋打结转不过来？昏昏欲睡？这样下去可怎么办？你或许也可以从「吃」来解决喔！......

在现在这种快节奏的生活当中,很多人都会有亚健康的生活状态,但是还有些人情况比较严重的会出现一些精神疾病,我们千万不要看精神疾病这个字眼就觉得这个是很严重的问题,并且离我们是比较遥远...

防疫期间，台湾南投县政府卫生局建议长者减少外出及避免外食，在家自己煮就是最好的防疫对策，但部分银发族常为了避免麻烦，只准备简单的餐点，导致饮食不均衡，造成免疫力下降，增加罹患疾病风...

在花草界，有颜值超高、又兼具治愈能量的花草，在家里种上一两盆，一些小病小痛，在家就能找到天然良药，随手就能给全家人带来健康，何乐而不为！......

最近发表在《细胞》期刊 上的一项研究显示，轻断食可帮助糖尿病患者逆转病情。......

糖是我们生活中常见的调味品，白砂糖、黄糖、红糖、冰糖……糖的种类不同则口感不同。虽然它们都是由甘蔗提炼而成，但因制作工艺不同，导致其所含成分各异，这也就使得这些糖拥有了不同的功效。...