打造防疫体质！吃「7大」营养素
随著台湾武汉肺炎（新型冠状病毒病，COVID-19）疫情升温，自由时报援引营养师杨斯涵观点指出，疫情瞬息万变，不变的是要做好自身防护及维持健康均衡饮食，学会这5招均衡饮食，吃进7大...
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养生保健
小年和大年有什么区别 ？
各地过小年的时间是不一样的，那具体时间是什么时候呢？过小年和过大年又有什么区别呢？......
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确诊数那么“低”却大举封城？可能跟「这两款」疫苗有关
武汉肺炎（新型冠状病毒病，COVID-19）Omicron变种病毒疫情在全球延烧，据COVID-19全球疫情地图显示，中国大陆从1日起确诊人数至13日都未破250例，却大举封城。对...
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家里养的“长寿”植物，很多人当“传家宝”的
养花图的就是一个快乐，很多朋友到家里玩的时候，如果被漂亮的花吸引，夸一句：这花长得可真好，很多人立马接一句：喜欢的话就端走吧~看着别人欣赏自己的花，养花的人是发自内心的高兴。......
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粗粮吃多了更可怕，比爱吃肉的更早进医院
粗粮是个好东西，越来越多的朋友意识到了吃粗粮的好处，不过，吃多了粗粮对身体也非常不好，这是为什么呢？专家揭秘：......
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它是天然防血栓“药”，睡前吃一颗，抗衰老，80岁血栓不来敲门~
都说药补不如食补，特别是对于血栓这种长期积累的病变，食物是更好的选择，因为没有副作用，安全，长期吃都没问题。......
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过年是指除夕还是初一？过年怎么来的？
过年就是“黄历新年”，是中国传统节日之一，那过年的由来是怎样的，过年又到底是指除夕还是初一呢？......
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「7讨人厌蔬菜」惊人优点
在现今便当店的常见配菜中，就有不少是在网友票选不敢吃的排行榜中，榜上有名的，如香菜、青葱、小黄瓜等。......
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《围炉夜话》中的8句良言
《围炉夜话》和《菜根谭》《小窗幽记》一起,并称“处世三大奇书”。书中，作者虚拟出一个下雪的夜晚，与好友坐在火炉旁边畅谈。文字简洁，寓意深刻，无论是修身处事，还是教子传家，都有着独到...
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喝豆浆能减重？！PK黑豆浆、咸豆浆 热量最高的是…
早餐是开启一天活力最重要的一餐，为了控制体重，许多人选择低卡高纤，又富含蛋白质的豆浆，作为早餐的饮料，认为这样可以有助减重；也有的人喜欢饮用黑豆浆、咸豆浆来满足自己的胃。到底豆浆、...
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多少人都白吃了 医曝益生菌「4禁忌吃法」
益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。......
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中国大陆糖尿病已超1.1亿！医生揭示首要原因
权威统计表明，中国大陆糖尿病人确诊人数已经超过1.1亿，几乎占到了全球糖尿病总人数的1/4。关于糖尿病，很多人其实并不了解，甚至包括一些“资深”糖友，对于糖尿病的认知也并不全面，所...
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这6种食物是天然的“消脂器”，吃一口，脂肪肝就退减一分！
肝在我们身体里是最大的一个“营养中转站”，喝下的酒， 吃下的肉，被消化吸收后，都要到肝脏里转一圈。......
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