英國男子歐布萊恩（Dominic O’Brien）八度贏得世界記憶比賽冠軍，他有自行開發出的記憶法，可用來訓練記憶。（視頻擷圖）
英國男子歐布萊恩（Dominic O’Brien）曾8次榮獲世界記憶比賽冠軍，被譽為記憶大師，但他小時候卻有注意力無法集中的問題。他30歲才開始訓練記憶，最終發展出自己的記憶法，並在記憶大賽中屢屢獲勝。
現年59歲的歐布萊恩小時候無法集中注意力，老師講的話都聽不進去。他有類似今日所謂的注意力缺失症（Attention Deficit Disorder, ADD）的癥狀，而且還有識字困難等問題。
歐布萊恩認為，他之所以會有這些問題，是因為小時候被火車撞過，但正確地說應該是火車拖着走了一段路。他回憶道，當時他的腦袋淤青得很嚴重，人們都覺得他的大腦可能受了不小的損傷。
到了1987年，歐布萊恩年屆30歲時才開始接受記憶訓練。當時他因為看到電視里有名男子能記住一副撲克牌，於是決定也要像他一樣。
他說，他剛開始訓練記憶不到幾周就有很大的進步。再過3個月後，他就能以接近紀錄的時間記住一副撲克牌。一年後，他以記住6副撲克牌創下吉尼斯世界紀錄。而現在，他的紀錄是在一定時間內記住54副撲克牌。
由於歐布萊恩小時候有注意力無法集中的經歷，他因此認為，如果他都能贏得冠軍，任何人都可以成為新一任的記憶大師。他還表示，記憶力的提高與豐富的想像力有關。
至於他是如何訓練記憶呢？他說，他發明了自己的記憶法，但後來發現希臘人在兩千年前就使用這個方法了。他把這種方法稱為旅行法，就是使用熟悉的旅程，例如去附近的公園或去上班等，然後想像在不同的地方放置欲記憶的物品圖像。
比如說，如果你要去買10樣物品，你可以想像在旅途中放這些東西，像是在公園的長椅上放玉米片，在橄欖樹下放一瓶紅酒等。
歐布萊恩說，這旅程代表記憶的順序，這需要發揮想像力。雖然這個理論聽起來很簡單，但這是訓練大腦的有效方法。
歐布萊恩因為擁有驚人的記憶力，能記住撲克牌的花色和數字，曾於1991年稱霸賭場，甚至一度以賭博為生，但很快就被禁止進入世界各地的賭場。
他說，雖然現在無法賭博，但好的記憶力還可以在很多方面派上用場，例如：記住購物清單、電話號碼、日期、人名等，在這些方面都可以勝人一籌。
在以下這段視頻中，歐布萊恩展示了他超強的記憶力。他只聽別人口述50個數字，就能一字不差地記住並念出，而且能在中間某個數字停下來，再從最後面念回來。
來源：The Epoch Times
