下面這些米飯做法,
美味到根本停不下來!
·芝士飯團·
材料:
煮熟的米飯;雞蛋;面包屑;芝士;鹽;黑胡椒粉;油
步驟:
1将煮熟的米飯、雞蛋、面包屑和芝士屑和勻,加入鹽和黑胡椒粉調味。
2舀出适量的米飯,中間放入芝士塊,團成飯團。
3小火放入油鍋炸熟,外表酥脆裏面夾心的芝士飯團就做好了。
外焦裏嫩,一看就很好吃!
·雞翅焖飯·
材料:
米飯;雞翅;蜂蜜;橄榄油;醬油;鹽
步驟:
1用醬油、鹽腌制雞翅2個小時。
2在平底鍋中加入橄榄油,将雞翅雙面煎至金黃,在鍋中加适量的水焖熟雞翅。
3将雞翅盛出,往鍋中放入熟米飯,和着湯汁炒勻,蓋上雞翅。
4在雞翅上刷上蜂蜜,再焖15分鍾直至湯汁收幹,然後就可以享受入味的雞翅飯了。
·鲑魚烤飯·
材料:
大米;鲑魚片;番茄醬;百裏香葉子;橄榄油;鹽;大蒜;胡椒粉
步驟:
1烤箱預熱至400度,用溫水泡發大米,大約30分鍾。
2舀一些泡好的大米在錫箔紙上,放上鲑魚片,鲑魚片上撒上鹽和胡椒粉,放入大蒜調味,淋上适量的橄榄油和番茄醬。
3用錫箔紙将食材密閉包好,放至烤箱烘烤20分鍾。
4美味出爐~食欲滿滿!
·牛油果拌飯·
材料:
牛油果;熟米飯;青檸檬;鹽;胡椒粉;香菜
步驟:
1牛油果去核去皮搗碎
2加入檸檬汁、香菜碎、鹽和胡椒粉,拌勻。
3加入溫熱的米飯,再次拌勻。
4營養豐富的牛油果拌飯就做好了。
·開胃番茄飯·
材料:
大米;番茄;洋蔥;香菜
步驟:
1将番茄和洋蔥洗淨放入攪拌機攪碎成糊狀。
2電飯煲中放入大米、水和番茄洋蔥糊,撒入香菜碎。
3等電飯煲自動把飯煮熟,番茄飯就做好了,番茄的酸甜會讓你胃口大開的。
(Source: 新西蘭生活網)