
【希望之聲澳洲生活台2020年6月27日】(本台記者穆珊綜合報導)
紅棗枸杞菊花茶清香微甜,去火保健。菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,紅棗可養血美容。這款茶可以起到補氣、補力、除燥、解毒的作用。並且對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病也有很好的調理作用。每天接觸電子污染的電腦一族應多喝這款茶。
材料:
紅棗 3-4個,枸杞 15粒,菊花 5朵
做法:
將所有的材料放入杯中,加入適量的開水即可。泡好的茶喝完後,可以往杯中加一些水繼續喝。
*小貼士*
待茶沒有顏色時,剩下的枸杞和大棗可以吃掉,不要扔掉。大棗,枸杞營養都非常豐富。如果喜歡喝甜茶的,還可以加點冰糖。
責任編輯:穆珊
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