无法控制的爱熬夜

日常生活中当工作压力大时，回到家才感觉整个人甦活过来了，夜晚是一天中真正拥有的自由时光，患者总以工作和生活习惯、缓解压力、打发时间等，给自己 晚睡找理由。明明到了该睡觉时间了，就是舍不得睡，即使是困得睁不开眼睛，还是要硬撑著不上床。

强迫症是最常见精神问题之一

强迫症的表现一般为患者无法控制自己重复做某件事，是一种精神上的失调，属于焦虑症的一种。强迫症是世界上最常见精神问题之一，病发率跟气喘及糖尿病同样普遍。在美国，每50个人就有一人可能是强迫症患者。

心理专家表示，患有“晚睡强迫症”的人类似“拖延症”，性格中容易有拖延的一面，不自觉地在工作、学习中形成拖拖拉拉的习性，面对压力形成“拖”的解决办法。

强迫症患者总是被一种强迫思维所困扰，不断反复地检查某些事，在思绪中会持续地重复浮现某种想法，或是感到需要一再地执行某些日常行为，如出门忘记锁门了没；每隔几分钟就下意识地看一下手机，几秒钟刷新一次网页，不放过任何一点更新；反复洗手，而且每次都要花好长时间等等。

轻度强迫症的表现：

1.戴耳机的时候必须看清了左右才戴。

2.定闹钟5分钟一次，但还是不肯起床。

3.老怀疑门没锁。

4.发呆时一次次右击刷新页面。

5.调音量一定要调到自己顺眼的数字。

6.看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭。

7.喜欢咬吸管，纸杯。

8.考试成绩出来后不敢查。

来源:大纪元