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【健康】40岁后视力急速减退!简单眼球操让视力年轻10岁

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【健康】40岁后视力急速减退!简单眼球操让视力年轻10岁
来源:网络(版权归原作者  公车开过来时看不清楚是几号公车、搭手扶梯时突然抓不准距离、开车的时候反应变慢──这些都与动态视力有关,动态视力会在40岁开始下滑,在日常生活中带来诸多潜在的危险,而透过适当的锻炼,就有助于改善!视力分为两种肌力...【阅读全文】

【保健】一杯牛奶加上它 痛风癌症不见了!

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【保健】一杯牛奶加上它 痛风癌症不见了!
来源地瓜叶营养价值很高,每天早上喝一杯地瓜叶牛奶汁有助于排毒、远离三高。(图片来源:Adobe Stock)  地瓜叶或称番薯叶、甘藷叶,是农村常见的乡土蔬菜,早期农村靠它就能把猪养肥,现在已成为备受民众喜爱的健康蔬菜,加上生机饮食风盛行...【阅读全文】

【健康】这10种病都犯在一个“饱”字上!

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【健康】这10种病都犯在一个“饱”字上!
来源很多疾病都因吃得过饱所致,饮食有节,是健康身体的前提之一。(图片来源:Adobe Stock)  很多疾病都犯在一个“饱”字上,例如糖尿病、高血压、高血脂、心脏病、脑血栓等都与饮食无节制有密切关系。目前,无论是...【阅读全文】

【健康】排尿时出现这样的症状 快去医院

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【健康】排尿时出现这样的症状 快去医院
来源排尿的次数、感觉、尿液颜色的改变可能代表着你身体的某种反应。(图片来源:Adobe Stock)  在人们的生理需求中,排尿无疑是最常见的。但大家都知道,小便也是有很多学识在里面的。尿液不仅是人体正常生理代谢的产物,而且也是健康的晴雨...【阅读全文】

【健康】三个迹象自测你是否能长寿

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【健康】三个迹象自测你是否能长寿
来源:新浪  不少人都相信面相一说,如印堂宽阔的人更长寿、嘴唇薄的人反而短命等等,那如何判断自己是否长寿呢?今天,小编在这里向大家推荐科学家的研究成果,那就是有三种迹象与长寿有关,现在就一起来看看吧。三个迹象自测你是否能长寿1、心率偏慢每个...【阅读全文】

【养生】“熬夜”很伤身!吃对食物可以调理(图)

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【养生】“熬夜”很伤身!吃对食物可以调理(图)
来源:网络(版权归原作者您曾经熬夜吗?相信大多数人都曾经“熬夜”,也许是加班赶工,也许是为了读书、考试要挑灯夜战,或者是打电动、看小说,和朋友去通宵唱歌、玩乐……不论原因如何,众所周知,熬夜打乱人体的生理时钟,即使之后“补眠”也补不回来,...【阅读全文】

【测试】心理学上最诡异的11张图,太准了!

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【测试】心理学上最诡异的11张图,太准了!
来源据说下面这11张图,是心理学上最诡异的11张图,能看透你的内心,非常准!你敢测试一下吗?  这是一张静止的图片,但是当你有心理压力时,看这张图片就会是动态的,而且你的心理压力越大,图片就转得越快。你的心理压力有多大呢?  上面这张...【阅读全文】

【健康】肝脏好不好,看这根手指就知道!

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【健康】肝脏好不好,看这根手指就知道!
来源:网络(版权归原作者  中医理论认为“肝主情志”、“怒伤肝”。因此我们除了要疏通肝胆经,调达肝气,还要力戒暴怒或心情忧郁。可以通过外出活动,多晒太阳等调养情绪的方法,使春阳之气得以宣达,...【阅读全文】

【纽澳】奥克兰确诊第二例麻疹患者

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【纽澳】奥克兰确诊第二例麻疹患者
来源:新西兰936全资讯  新西兰出现第二例麻疹个案,一名奥克兰理工大学AUT的学生证实被感染。  这个学生曾乘坐2月22日抵达奥克兰的新加坡航空SQ285航班,怀疑被机上的麻疹患者传染。  奥克兰区域公共卫生服务处正联系AUT,了解与该学...【阅读全文】

【瘦身】你“肿”么了?12款超级去水肿食物拯救虚胖的你

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【瘦身】你“肿”么了?12款超级去水肿食物拯救虚胖的你
来源:新浪  早上起来水肿了?很多人第一反应就是:来一杯黑咖啡消肿吧!其实你不一定需要黑咖啡,因为很多水果都有消肿的作用。想消肿?办法不是只有黑咖啡!  早上起来水肿了?很多人第一反应就是:来一杯黑咖啡消肿吧!其实你不一定需要黑咖啡,因为很...【阅读全文】

【健康】抗心脑血管疾病有“三宝” 血管不堵活到老

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【健康】抗心脑血管疾病有“三宝” 血管不堵活到老
来源:网络(版权归原作者山楂是中国特有的药果兼用树种,有健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的功效。人类健康的第一杀手是啥?许多人可能认为是“癌症”,其实不是,而是“心脑血管疾病”。根据统计,全球有30%以上的人死于心脑血管疾病,死亡率位居第一。【阅读全文】

141岁药王送给子孙后代的养生秘笈(图)

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141岁药王送给子孙后代的养生秘笈(图)
中国古代著名医药学家孙思邈是养生的实践家,好佛教经典,善谈老庄及百家之说,着有《老子》、《庄子》,撰《摄生真录》、《千金要方》、《福禄论》等书。【阅读全文】

霉变食物不能吃 这样吃才能降低肝癌风险!(图)

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霉变食物不能吃 这样吃才能降低肝癌风险!(图)
近几年,肝癌的发病率越来越高,并成为严重威胁人类健康的一大杀手。一般情况下,肝癌的发生跟日常饮食脱不了关系,比如,长期食用保存时间过长或者发霉变质的食物就容易诱发肝癌,因此一定不要吃发生霉变的食物。【阅读全文】
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2017年12月17日 悉尼Eastwood听众见面

2016年12月21日 悉尼BURWOOD听众见面