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养生保健

 Breaking News
  • 你是不是也这样喝茶?很伤肾(图) 茶叶不仅有益心血管健康,还能延缓衰老。喝茶可降低罹心血管疾病的风险,精神不济喝口茶能提神醒脑、吃太油腻喝口茶能去油解腻,喝茶功效很多。喝茶的好处虽多,也要喝对才行,否则会对身体造成不良影响。...
  • 只需1种食物 就让血管软化下来了(图) 人体全身遍布血管,动脉、静脉、毛细血管。随着年龄的增长,每个人都有可能会出现血管病,血管病中发病率最高的是动脉硬化。动脉硬化是指动脉的一种非炎症性的增生性病变,导致动脉管壁增厚、僵硬而失去弹性并导致管腔狭窄,使得血流不能顺畅的通过。...
  • 神奇!美科学家:静坐能治癌症等不治之症(图) 神奇的金字塔是上几次人类文明高度发达时留下来的建筑,是“天人合一”的建筑体现。...
  • 蜜炒杏仁 香脆可口有益健康(图) 有些人不愿意吃加糖的甜点,蜂蜜杏仁糖是一道不加糖的甜食,完全用蜂蜜做成,香脆可口、有益健康。...
  • 推荐!11种护心红色食物 护心又护脑(组图) 作为人体的“发动机”,负责全身血液输送的心脏,看似强大,实则脆弱。特别是在寒冷冬季,它的健康更会备受威胁。中医养生理论讲“五色入五脏”,红色食物入心、入血,能补益肾脏,促进血液循环。...
  • 年纪轻轻就白发脱发 这2道菜得常吃(图) 头发过早发白,变黄、干枯毛躁、没有光泽、易断易落、甚至秃顶等现象,经常可见,不仅影响外在的美感,而且会失去往日自信,甚至还可以给人一种邋遢憔悴的感觉。...
  • 小心!10种用油做菜恶习伤害全家健康(图) 食用油是家家户户必备,做菜做饭都离不开它。可是你真的会用油吗?用油就怕这10个坏习惯了!...
  • 医生总结最伤肾的坏习惯 你有吗?(图) 研究表明与饮食健康、经常运动的人相比,生活习惯不好的群体患慢性肾病的风险增加了3倍。...

抗辐射有绝招!保护电脑族的超级食物(组图)

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抗辐射有绝招!保护电脑族的超级食物(组图)
电子产品越来越流行,人们接触到的辐射也越来越多,辐射越多,皮肤越差,严重情况会提高癌症发病机率,因此,日常生活中做好抗辐射工作很重要。【阅读全文】

老花眼别担心!7款食疗方轻松治疗(图)

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老花眼别担心!7款食疗方轻松治疗(图)
老花眼是人体的自然老化现象,一般人在40岁开始出现老花症状,是身体开始衰老的信号之一,即使人年轻时眼睛不近视也会逐渐老花,难以聚焦看清近距离的事物。【阅读全文】

这样吃饭最养人 专治三高!(图)

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这样吃饭最养人 专治三高!(图)
米饭是我们餐桌上的主食,但很多人并没有很重视,而是努力想把菜肴做得更健康。你知道吗?遵循吃米饭的四大原则,才会让米饭也为健康服务。【阅读全文】

指甲上没有月牙 你可能得了这种病!(图)

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指甲上没有月牙 你可能得了这种病!(图)
我们的指甲底部,有个半月形状的白色痕迹,俗称“月牙”。有的人每根手指上都有一个,有的人只有1个或者2个;有些人的月牙大而饱满,也有些人的月牙又窄又细。【阅读全文】

亚热带水果知多少(十三)杏果篇

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亚热带水果知多少(十三)杏果篇
杏果有良好的医疗效用,在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒。【阅读全文】

糖尿病人这样吃 健康又降糖(图)

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糖尿病人这样吃 健康又降糖(图)
饮食问题永远是糖友最关注的问题之一,有人认为糖尿病饮食就是不能吃甜的东西,不能有个人的饮食爱好,其实,糖尿病患者可以和正常人一样,享用各种美味可口的食物。糖尿病患者饮食的关键是选择健康的食物,适度饮食。糖尿病患者应多多注意日常饮食究竟怎样影响了身体和血糖水平。【阅读全文】

肝脏好不好 看三个地方就知道!(图)

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肝脏好不好 看三个地方就知道!(图)
肝脏是我们身体一个非常重要的器官,肝脏的健康直接影响我们身体的健康,如果一旦肝脏出现了某些损害的话,我们的身体健康会受到非常大的危害,所以我们要经常关注肝脏的健康,那如何知道自己的肝脏好不好呢?【阅读全文】

癌是吃出来的 千万不要再这样吃了!(图)

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癌是吃出来的 千万不要再这样吃了!(图)
注意了,下面这8种癌症都跟吃有关,肿瘤专家提醒,千万不要再这样吃下去了。【阅读全文】

锻炼7绝招 防丧失腿部肌肉组织(图)

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锻炼7绝招 防丧失腿部肌肉组织(图)
常言道,人老腿先衰。那么,怎样锻炼才能使人老,腿不老呢?以下这7招不妨试一试。【阅读全文】

少肌症是什么?合理饮食预防“少肌症”(图)

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少肌症是什么?合理饮食预防“少肌症”(图)
很多老人家,体重一直下降,却查不出毛病,身材消瘦、经常乏力,去医院检查一问,居然是得了少肌症。【阅读全文】

气功调心调息调身 美容功效超乎想像!(图)

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气功调心调息调身 美容功效超乎想像!(图)
气功是一种通过调心、调息、调身三部分结合的,以内练为主的自我身心锻练、调理内息的功法。通过气功锻练可以培育和增强元气、充实脏腑之气、活跃经络之气,并提高它们的调节功能,从而改善身体素质,发挥人体机能潜力,故气功有防病治病、保健康复、益智延年等功效。【阅读全文】

守住健康!男人不可懈怠的养生习惯(图)

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守住健康!男人不可懈怠的养生习惯(图)
男人是家庭的支柱,承受的压力必然不小,而且男人很少注重健康。一旦出事就非同小可,随着现在生活质量的提高,人们对于养生也越来越重视。健康要从每天开始,每天健康就一生健康。作为男人,就得学会如何养生。【阅读全文】

排便不畅 这里拍三下帮助畅通!(图)

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排便不畅 这里拍三下帮助畅通!(图)
便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的,尤其是对女性来说。女性便秘,影响容貌,便秘会增加体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡,从而出现皮肤色素沉着、搔痒、面色无华、毛发枯干,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。【阅读全文】

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