快走（图片来源：Wikimedia Commons 作者： Degueulasse）
本周三（12/27/2017），美国神经病学学会发布一项新的健康指南，建议患有轻度认知障碍的老年人应该每周锻炼至少两次以上，这有助于改善他们的记忆和思维能力。
这项新发表的健康指南，不建议人们使用药物或者食物疗法改善病情，并指出目前美国监管机构没有批准任何治疗轻度认知障碍的药物。
健康指南的第一作者、美国梅奥诊所阿尔茨海默病研究中心主任罗纳德•彼得森表示，轻度认知障碍的患者应该多进行有氧运动，比如每周最好能够快走或者慢跑5次，每次３０分钟，以达到微微出汗的程度，这样可以减缓轻度认知障碍发展为痴呆的进程。
据美国神经病学学会统计显示，目前全球６０岁以上老年人中，轻度认知障碍的患病率为６％，这一比例还将随着年龄的增加而升高，８５岁以上老年人，患轻度认知障碍病的比例达３７％。
