操作电脑时,腕关节压迫了腕管中的正中神经,双手也会出现刺痛、麻痹、无力等。(图片来源:Adobe Stock)
人体的10个手指是我们日常生活中经常用到的器官,没有手指将会给我们的日常生活带来不便,特别是在学习上和工作上,所以我们要爱护它。手指发麻也会预示着疾病的发生,这是我们提前诊断疾病的一种快速方法。
整天坐着用电脑,这段时间有时感觉手指发麻,但过一会儿就好了。颈椎病和鼠标手都可能导致手麻,可能是什么原因?会不会有什么严重后果?各种原因引起的神经病变都可能导致手麻,如中风、糖尿病、末梢神经炎等。对于久坐的年轻人来说,颈椎病和鼠标手更为常见。
手指发麻,到底怎么了?这2种病,不得不防
1、鼠标手
鼠标手实质是神经卡压,是由于操作电脑时,腕关节长时间处于紧张状态,压迫了腕管中的正中神经,神经传导被阻断,双手出现刺痛、麻痹、无力等。
一开始常常是中指和无名指,进一步加重则可能波及其他手指。
2、颈椎病
久坐人群手麻也可能是神经根型颈椎病。
不同颈部神经受压会出现不同的手麻,如颈6神经受压迫,麻木感可能出现拇指和食指;颈7神经受压迫,则是中指麻木;颈8神经受压迫会出现无名指和小指麻木。
另外,还常有颈背痛、落枕等。
想知道自己属于哪种情况,还是较难鉴别的,所以如果感觉手麻持续加重,休息也不得好转,还是建议去医院就诊。大家都知道手和脑是相连的,容易中风的人心脑血管存在隐患,这种隐患表现在手上,有的人手指发麻,但是都不当回事,其实这是中风前兆 。
早上起来手指发麻
如果是早上起来手指发麻,这是什么原因?
首先需要看你发麻的部位是拇指边还是小指边。如果是大拇指这一边麻,就是手腕影响的,如果是小指这一边麻,大部分都是手肘影响的。如果是前者,那么睡觉时手腕要放直,不要弯曲、压迫;如果是后者,那么睡觉时注意不要弯曲手臂。
另外,若拇指一侧的手指(拇指、食指、中指)发麻症状比较严重,就需要去药房买个手套护具戴上,以保护手腕。但药房手套护具的尺寸通常只有大中小,不一定适合你的手部形状,当症状持续很久未有好转,最好请手部治疗师针对你的手型做一个大小合适的手套护具。
如果是5个手指发麻,特别是两只手都发麻,那就可能是颈椎引起的问题,这种情况需要去看神经科医生。发病时间不长的人,可以尝试使用保守的治疗方法,如物理治疗或手部职能治疗。
来源:看中国