生活小百科

有时我们很难分清肥胖和懒于运动的因果关系。也就是说，是肥胖造成不爱运动，还是缺少运动导致肥胖？哪个是原因，哪个是后果？ 一项研究表明，人的肥胖造成懒惰，其原因可能是肥胖改变了脑的功...

我们总说“说话”是一门艺术，同一件事情，不同的形容方式、不同的表达语气，传达出来的意思或许类似，然而，接收的一方，听的人，却因为你的换句话说，而有完全不同的感觉、激起完全不同的反应...

结束忙碌的一天，最放松的时刻应该就是躺在自己床上时，然而，仍有许多人深受睡眠障碍所苦。全球感官睡眠论坛上曾说，卧室颜色的使用不当对睡眠有重要影响，绿、蓝、紫等冷色调有助睡眠，而红、...

10招提升新陈代谢： 1. 强化肌肉，提升“静态新陈代谢率” 2. 增加高强度锻炼 3. 喝水助耗能 4. 喝能量饮料，促进能量利用 5. 聪明吃零食 6. 多吃辣椒 7. 用蛋白...

家长都希望自己的孩子具备行事果断的自信，能够清楚、坚定、从容地表达自己需求的能力。在人际交往和工作中，具备这一能力的孩子不仅善于表达自己，而且不会忽视他人的意见、需求和感受。 这样...

一直以来，无论东方还是西方，无论在学校还是家庭，传统教育一直强调智商 (IQ)认知方面的培养，特别是学习成绩和学习能力的培养；很少涉及孩子的情商(EQ) 部分。情商对人生有哪些的影...

无论是玩躲猫猫、咯吱肚子，还是出怪声，每对父母都有让自家宝宝发笑的秘笈。婴儿究竟为什么大笑呢？ 伦敦大学发育心理学家加斯帕?阿迪曼（Caspar Addyman）4年间调查全球几千...

写给二十八岁到四十岁的你 我带过很多二十八岁到四十岁的同事，这是人生最精华的阶段，我常常跟他们喝咖啡聊天，谈感情、工作和创业。 摘录重点，跟大家分享............

努力工作、辛苦赚钱，买个名牌包或3C产品(计算机（Computer）、通信（Communication）和消费类电子产品（ConsumerElectronics）亦称“信息家电”)...

医学杂志《公共科学图书馆医学期刊》（Plos Medicine）发表的一项荷兰研究指出，维持健康生活方式的人，比生活方式不健康的人平均寿命延长6年。 研究人员追踪了1989年～20...

从现在开始，每天规划15分钟清洁家务，到了年终大扫除就轻松多了。 想要让年终大扫除轻松做，可以规划将年终大扫除的重点放在一年只打扫一次的地方，其余的地方就是平日按部就班、分区收纳整...

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一九六八年的一个夏天，一位名叫威廉·米斯特的美国业余化石专家在位于犹他州附近，也是以三叶虫化石闻名的羚羊泉敲开了一片化石，赫然发现一个完整的鞋印就踩在一只三叶虫上。三叶虫是一种生长...